15 Mitos de la lactancia

Estoy más que feliz por la repercusión que tuvo la entrevista a la puericultora Carolina Taylor.

Sin dudas, necesitamos que se hable de lactancia; informarnos, desterrar mitos; pedir a las instituciones de salud que se asesore a mujeres y familias.
Hoy hablaremos de los "mitos" en relación a la lactancia.

Muchas veces, la decisión de abandonar la lactancia está viciada por estos mitos o creencias populares, por eso, no me voy a cansar de repetir que la información es fundamental. Sinceramente encontré algunos que son muy graciosos, nunca los había escuchado; otros pueden tener cierta lógica, por eso necesitamos conocer la verdad.



MITO: No produzco suficiente leche o mis pechos son pequeños

REALIDAD: El pecho produce la leche en función de la demanda del bebé,  asegurándose de tener una buena prendida. El tamaño del pecho no determina la cantidad de leche

MITO: Los pezones invertidos o los pechos grandes impiden la lactancia

REALIDAD: el bebé debe agarrar parte de la areola, no el pezón, por eso hay que corroborar que se prenda correctamente.

MITO: se debe suspender la lactancia si hay que tomar medicamentos

REALIDAD: hay una gran variedad de medicamentos compatibles con la lactancia (podés consultarlos en e-lactancia)


MITO: tomá leche, levadura de cerveza, mate cocido u otros para tener más leche

REALIDAD: la cantidad de leche depende de cuánto succione el bebé, es como una canilla, cuando el bebé succiona, se abre, cuando deja de succionar, se cierra.  

MITO: cuando vuelva la menstruación debo dejar de dar el pecho

REALIDAD: falso, no hay más que agregar

MITO:estoy enojada o estresada, no produzco leche

REALIDAD:la leche se produce mientras el bebé toma

MITO: mi bebé quiere tomar a cada rato porque se queda con hambre

REALIDAD: el bebé puede consumir más leche en función de muchos aspectos que no tienen que ver con la falta de leche.

MITO: después de los seis meses no necesita más mi leche

REALIDAD: la OMS y otras instituciones están de acuerdo en que la fecha de los seis meses no es el límite para dejar de dar el pecho, sino el punto de partida para incorporar, poco a poco,  la alimentación complementaria.

MITO: estoy embarazada, tengo que dejar de dar teta porque da contracciones y puedo perder al bebé

REALIDAD: no hay estudios que corroboren esa afirmación, por el contrario, la evidencia científica muestra que amamantar durante el embarazo es seguro para la madre, para el bebé que se está gestando y para el hijo mayor.
Las contracciones leves que se pueden sentir cesan al finalizar la toma. Sólo representa un problema si la mujer sufre amenaza de aborto o de parto prematuro, en cuyo caso el ginecólogo podrá valorar el destete (por las mismas razones desaconsejará las relaciones sexuales).

MITO: debo tener una dieta especial y restringir ciertos alimentos, para evitar gases y cólicos en los niños
REALIDAD: ciertos alimentos puede influir en el sabor y color de la leche, el bebé amamantado se habitúa sin ningún problema a alimentarse con leche de distintos sabores. No obstante, es conveniente recordar que el consumo de ciertas sustancias deben consumirse de forma moderada, y si es posible no inmediatamente antes de dar el pecho (En la wed de e-lactancia puedes encontrar más información sobre el consumo de sustancias como bebidas alcohólicas, café, etc.)

MITO: Algunas mujeres producen leche de mala calidad y por eso el bebé no aumenta bien de peso

REALIDAD:Se ha comprobado que incluso las madres desnutridas y que viven en situaciones de pobreza y precariedad extremas producen leche materna de calidad. Si tu bebé no sube de peso, asegúrate de que se esté prendiendo bien y consulta al pediatra.

MITO: el bebé debe tomar de los dos pechos en cada toma

REALIDAD: el bebé debe soltar el pecho para ofrecer el otro. La leche del final de la toma es rica en grasas (aporta mayor cantidad de calorías) y se obtiene gradualmente a medida que el niño va vaciando el pecho. Si se cambia al niño de pecho antes de que éste se vacíe, el bebé sólo consumirá la primera leche y no obtendrá el equilibrio natural entre la leche del principio y la del final de la toma, reduciendo el consumo de calorías. Esto puede ser una de las causas de bajo peso durante las primeras semanas.

MITO: los bebés amamantados no duermen bien durante las noches
REALIDAD: cada bebé es único, que duerman toda la noche es una pretensión de los adultos; las necesidades nutricionales y psicológicas de los niños es diferente. Los bebés que toman leche artificial también se despiertan de noche.

MITO: La baja producción de leche se hereda
REALIDAD: La producción de leche no tiene nada que ver con la suerte o la herencia, sino con la frecuencia con la que se da de mamar al niño y con la posición de éste al hacerlo

MITO: Dar pecho a demanda, genera niños dependientes y trastornos de pareja

REALIDAD:El pecho a demanda es una necesidad de los bebés. El bebé debe tener una relación de dependencia con su madre, porque la cría humana es inmadura desde el punto de vista fisiológico y psicológico. El trabajo en equipo que se realiza al cuidar de un recién nacido puede unir a una pareja conforme aprenden a ser padres juntos (recomiendo el libro Padres o pareja? de Mauricio Strugo)

Conocés algún otro mito?  Contanos